Gesunde Lebensmittel
„Eure Nahrung sei eure Medizin
und eure Medizin eure Nahrung.“Hippokrates (um 460-370 v. Chr.) griechischer Arzt
Gesunde Lebenssmittel wie Mandeln und Xylit sind – wie auch Heilpflanzen und Heilkräuter – für eine gesunde Ernährung unerlässlich und sie vermitteln Leben.
Neben dem so genannten Superfood gehört hier auch Urweizen zu der Empfehlung, welcher auf jeden Fall immer konventionellem, modernem Industrie-Weizen vorzuziehen ist.
Wer gesunde Nahrungsmittel ohne GIFT-Stoffe wie Pestizide, Fungizide und andere chemische Pflanzenschutz- und Düngemittel haben will, der sollte Bio-Lebensmittel mit Bio, Bioland, Naturland, demeter und/oder FairTrade Zertifizierung kaufen.
Nicht umsonst gibt es Sprichwörter wie „Du bist, was Du isst„
Bist Du auch „Hungrig nach Veränderung„?
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