Heute ist ist Focus Online ein Artikel zum großen Schlafkongress veröffentlich worden. Der große Schlafkongress läuft online und vollkommen kostenlos vom 20.03.2020 (Weltschlaftag & Frühlingsanfang) - 29.03.2020 (Beginn der Sommerzeit).

Mit insgesamt 40 Experten habe ich gesprochen und es geht um Themen wie:

• gesunder Schlaf
  
• ​Schlafphasen
  
• ​Wie lange schlafen ist gesund
• ​Astrologische Auswirkungen (Mond, Sterne...)
  
• ​Ausgeschlafen zum Erfolg
• ​Frühjahrsmüdigkeit
• ​Schnarchen
  
• ​Schlafumgebung
• ​Schlafmangel
• ​REM Schlaf
• ​Zeitumstellung und Jetlag
• Schlafstörungen bei HSP, alleingeborenen Zwillingen, Empathen und Scanner Persönlichkeiten
  
• ​Wie ​gesund ist schlaf?
  
• Baby schlafen
  
• ​Wie lange ​soll die Tiefschlafphase sein?
• ​Wieviel Schlaf in welchem Alter?
• ​Für was braucht man Schlaf?
• ​Wie lange sollte man schlafen mit welchem Alter?
  
• Bett, Matratzen, Lattenrost
• Schlafapnoe
• ​Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus
• ​Traum, Traumdeutung, Klartraum
• und vieles mehr

Sprecher und Themen: 

• Prof. Dr. med. hc. Günther W. Amann-Jennson ​- Schlafpsychologe & Schlafforscher
• Dr. med. Volker Schmiedel ​- Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin Naturheilverfahren, Homöopathie
• Dr. med. Michelle Haintz ​- ​Glücklich schlafen
• Jürgen Woldt ​​- ​Guter und gesunder Schlaf durch Regulationsverbesserung
• Petra Coll Exposito ​​- Feng Shui im Schlafzimmer
• Dr. med. Rudolf Bolzius ​- Der Mitochondrien-Doktor
• Klaus Altmann - Der Schmerzlöser
• Jordi Campos ​- Naturarzt
• Andreas Bernknecht ​​- Binaurale Beats
• Joachim Sevenich - Chakraklang
• Bernd Fuchs ​- ​Umweltgifte, Lebensenergie & gesunder Schlaf
• Dr. med. Berndt Rieger ​- Internist & Naturarzt - Hormonexperte & Schilddrüsenexperte
• Ishar Jaklitsch - TCM Hausapotheke
• Boris Schwarz ​- ​Fitte Menschen erreichen mehr
• Julian Freiburger ​- Experte für Gelassenheit & Sei Du Selbst
• Siglinde Hahn ​​- Schlafen wie ein Bär
• Mag. Psych./Päd. Tina Stümpfig ​- Jin Shin Jyutsu (Heilströmen)
• Bruno Würtenberger - Bewusstseinsforscher
• Sebastian P. Schild - ​Erträume Dein Leben ​& Lebe Deine Träume
• ​Markus Kamps ​- Schlafberater und 1. Schlafpräventologe Deutschlands
• Zarko Jerkic ​- Erfolgreich durch guten, gesunden & erholsamen Schlaf​​
• Rene Gräber ​- ​​Einer der bekanntesten Heilpraktiker Deutschlands
• Peter Gehlmann ​- Hashimoto-Patient ​& Hashimoto-Mentor​
• Fabian Dittrich - Schlafcoach
• ​Michaela Thiede ​- Gut schlafen durch klopfen
• Unkas Gemmeker - -> Leben ist kostbar. Bitte lass Dich nicht hängen!
• ​Monika Richrath ​- Klopfakupressur-Coach und Buchautorin​
• Josua Kohberg ​- Neurowissenschaftler „Go back to Sleep“
• Birgit Thuro - Mental- und Gesundheitscoach - ​Ihre Klienten schlafen in 9 von 10 Fällen bereits nach einem Termin besser.
• Dr. med. John Switzer ​- Vitalarzt – Ayurvedaarzt – Ernährungsweise
• Dr. med. Rainer Limpinsel ​- ​Schlafstörungen bei Diabetes​
• Willy Peter Müller ​- Traumdeutung
• Zahra Bergmann ​- 4 Temperamente Lehre & Zirbeldrüse
• Gabriele Vierzig-Rostek - Astrologische Auswirkungen (Mond, Sterne...)
• Biohacking Chris - Schlafstörungen mit MS
• Sabine Lüders - Baby schlafen
• Sabine Schober - Life-Coaching-Center (LCC) und das Life-Reframing-Center (LRC)
• Ewald Schober - Life-Coaching-Center (LCC) und das Life-Reframing-Center (LRC)
• Dr. med. Lulit Wunder - Fastenärztin
• Mabon Wunder - Diätologe

Zum großen Schlafkongress: http://www.schlafkongress.online/

Zum Artikel von Focus Online: https://unternehmen.focus.de/schlafprobleme-besser-schlafen.html